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夏といえば海！
海といえば沖縄！
夏休みに沖縄に旅行に行く人も
多いのではないでしょうか。
沖縄は海は綺麗だし、観光地もたくさんあるので
きっと楽しい旅行になること間違いなしです！
しかし、沖縄に行く際には注意すべき事があります。
その注意すべき事とは直射日光。
沖縄は本土よりも太陽の日射が激しく、
何も予防せずにきた観光客が毎年病院に運び込まれています。
沖縄は確かに楽しい所ですが、
日差しが本土とは比べ物にならないくらい強いので対策は必至です。
今回は、沖縄に行った時に注意しなければいけない事と
その対策、必要な持ち物を調べてみました！
直射日光を防ぐ為にはどうすればいいのか？
沖縄で太陽の光に直接当たり続けてると、
日射病になる可能性があり最悪病院に担ぎ込まれてしまいます。
こんな事になってしまっては、
せっかくの楽しい旅行も全て水の泡になってしまいますね(;_;)
これを未然に防ぐために、旅行前に必要なものを準備しておきましょう！
この4つがあれば直射日光を防ぐことができます。
日傘
日傘は大幅に日光を遮断することができますが、
旅行に日傘を持っていくのは荷物もかさばるし
邪魔になりそうですよね(◞‸◟)
しかし沖縄の天気はコロコロ変わりやすいので
傘は持っておきたいものです・・・
なので、沖縄には折り畳み傘を持って行くことをオススメします！
折り畳み傘ならいらない時にはカバンに収納できるし、
日傘の代用としても使うことができます。
折り畳み傘はすごく重宝しますね。
長袖の服・日焼け止め
真夏の暑い日、
しかも沖縄に長袖の服を着て行くなんて無理！
って思っちゃうかもしれませんが、
日光は肌をも破壊してしまうことがあるのです。
海に入る時も水着ではなく、
ラッシュガードという長袖の水着を着るのがオススメです。
日焼け止めも、暑いと汗をかくので
ウォータプルーフ（防水加工）のものを使うようにしましょう。
帽子
夏で帽子といえば麦わら帽子ですよね。
麦わら帽子は、普通の帽子よりも
日光を遮断することができるのですごくオススメです。
旅行に子供を連れて行く場合は帽子は必ずつけさせましょう！
こまめな水分補給も忘れずに
日差し対策も大切ですが、何より大切なのは水分補給。
暑いと必ず汗をかくので、
水分補給はこまめに必ずしましょう。
ベターですが、ポカリスエットやアクエリアスなどの
スポーツ飲料水がオススメです。
水分補給しないと、
熱中症にもなってしまう可能性が出てくるので注意です！
まとめ
沖縄への旅行はすごく楽しいものです。
しかし、太陽の光が他の地域よりも強いのも事実。
なんの対策もしないで日射病になったら、
大切な旅行も悲しいものになってしまいます。
そんな事にならないように、ちゃんと対策をして旅行に行きましょう！
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